KörperErwachen lädt dich ein, in deinem eigenen Körper tiefer anzukommen und deine sinnliche, fließende Lebendigkeit neu zu entdecken.

Wir sind fluide Wesen. Unser Körper ist durchdrungen von Flüssigkeit, von innerem Strömen und feinen Bewegungen. Dennoch können wir im Laufe unseres Lebens fest und eng werden. Wir halten uns zurück, spannen uns an, ziehen uns zusammen. Die natürliche Durchlässigkeit und innere Weite unseres Körpers geraten dabei manchmal in den Hintergrund.

Mit feinen, fließenden Bewegungen, Atem, Klang und inneren Körperreisen wenden wir uns nach innen. Wir lauschen, folgen subtilen Bewegungsimpulsen und lassen uns vom Fließen in uns bewegen. So können sich Festigkeit und Enge allmählich verändern, Gewebe weicher werden und neue Beweglichkeit und Durchlässigkeit erfahrbar werden.

Wir erforschen, wie wir weniger machen und mehr geschehen lassen können. Wie wir uns vom eigenen Atem und von inneren Bewegungsimpulsen tragen lassen. Wie wir dem Körper erlauben, seinen ganz eigenen Rhythmus zu finden und sich wieder in das größere Strömen des Lebens einzubinden.

Dabei geht es um eine Bewegung vom Dichten zum Lichten, vom Festen zum Fließenden. Wenn wir ganz im Körper ankommen, fühlbar in uns beheimatet und durchlässiger werden, kann etwas in uns mehr Raum bekommen: unsere Seele, unsere ganz eigene Seelenverkörperung, die unverwechselbare Weise, in der unser inneres Licht durch uns hindurch lebendig werden möchte.

Je mehr wir verkörpert sind, desto mehr kann die Einzigartigkeit unserer Seele durch uns hindurch spürbar werden. Nicht als etwas Abgehobenes, sondern als eine stille, sinnliche Erfahrung: Wir fühlen uns selbst von innen her, bewohnen unseren Körper und sind zugleich eingebunden in das große Kontinuum des Lebens berühren und tragen.

So kann ein Körper erfahrbar werden, der sich freier, durchlässiger und lebendiger anfühlt. Ein Körper, in dem wir uns selbst wieder näherkommen, unsere Sinnlichkeit und innere Lebendigkeit entdecken und unsere Eingebundenheit in das Gewebe des Lebens spüren.

Die drei Erfahrungsräume

In drei aufeinander bezogenen Erfahrungsmodulen öffnen wir Räume für diese Begegnung:

• Im Schoß des Lebens
• Im Meer des Herzens und der Brüste
• Im Fluss des Seins

Die einzelnen Erfahrungsräume bauen aufeinander auf und laden dich ein, deinen Körper auf immer neue Weise zu erkunden. Du darfst dich halten lassen, deinem inneren Rhythmus vertrauen und erfahren, wie sich sinnlich-beseeltes KörperErwachen anfühlt, wenn wir uns dem eigenen Erleben öffnen.

Dabei geht es nicht darum, etwas Bestimmtes erreichen oder verändern zu müssen. Es geht darum, dir Zeit zu schenken, nach innen zu lauschen und dich auf das einzulassen, was sich in dir zeigen möchte.

So kann eine tiefere Verbindung entstehen: mit dir selbst, mit deiner ursprünglichen Lebendigkeit und mit dem großen Ganzen, dessen Teil du bist. Du erfährst dich als lebendiges Wesen in deinem Körper und zugleich als Teil des Kontinuums des Lebens. Deine Seele kann in dir mehr Platz nehmen, nicht indem du etwas herstellen musst, sondern indem du anwesend wirst, dich fühlst und dich dem eigenen lebendigen Strömen anvertraust.

Für wen ist KörperErwachen gedacht?

KörperErwachen richtet sich an Frauen, die sich auf ihrem inneren Weg befinden, Erfahrungen mit Selbsterforschung gemacht haben und sich vermehrt der Verkörperung ihres Seins zuwenden möchten.

Frauen, die nicht mehr nur verstehen und erkennen wollen, sondern das Erfahrene immer tiefer in ihrem Körper ankommen lassen möchten. Die sich danach sehnen, ihrer inneren Lebendigkeit mehr Raum zu geben und sich selbst auf eine sinnliche, unmittelbare Weise zu erfahren.

Es ist ein Erfahrungsweg für Frauen, die sich Zeit nehmen möchten, weniger zu suchen und mehr zu erfahren, weniger zu machen und mehr geschehen zu lassen. Für Frauen, die neugierig sind, ihrem Körper neu zu begegnen, seine eigene Bewegung und Weisheit zu spüren und der Weise zu vertrauen, in der ihre Seele durch sie hindurch lebendig werden möchte.

Rahmen

KörperErwachen umfasst drei Erfahrungswochenenden von Freitag bis Sonntag in Hannover. Begleitende Zoom-Treffen geben Raum sich auf die jeweiligen Themen einzustimmen, Erfahrungen auszutauschen und das Erlebte gemeinsam weiter zu erforschen.

Die Präsenzwochenenden finden in einer kleinen Gruppe von 8 Frauen statt, mit ausreichend Zeit und Raum für die eigene Erfahrung und das gemeinsame Erleben.

Modul 1: Im Schoß des Lebens
Modul 2: Im Meer des Herzens und der Brüste
Modul 3: Im Fluss des Seins

Kosten:
Seminarbeitrag inklusiver Vorbereitungs-und Vertiefungs-Zoom: 340 Euro je Modul
Beitrag für Raum und Organisation: 40 Euro je Modul
bei Buchung der 3 Module: 950 Euro + 40 Euro Beitrag für Raum und Organisation je Modul

Freitag:
Ankommen ab 17:00 Uhr
Gruppenbeginn um 18:00 Uhr

Samstag:
Beginn um 10:00 Uhr. Die Mittagspause ist für ca. 13:00 – 15:30 Uhr vorgesehen.
Abendessen gegen 19:00 Uhr.

Sonntag:
Beginn ebenfalls um 10:00 Uhr.
Der Abschluss findet um 14:00 Uhr statt und wird von einem gemeinsamen Mittagessen abgerundet.

Ort:
Heilort am Fluss
30167 Hannover, Fischerstr. 13

Bei Bedarf kann ich dir eine einfache und kostengünstige Übernachtungsmöglichkeit vermitteln. Sprich mich einfach an.